生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的(de)口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶(chá)，然(rán)后再(zài)别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣、季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗三个得(dé)味(wèi)”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的(de)心态泡(pào)出最优质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝(hē)的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环(huán)境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便(biàn)是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更(gèng)年期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对(duì)降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程(chéng)中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是(shì)防治(zhì)高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着(zhe)按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活(huó)化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能够使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的(de)重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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